Пумпајте ги овие крстовични мускули со помош на овој едноставен тренинг.
Во секое време од годината е одлично време да се започне со работа. Не се нагласувајте, не мора да одите во салата за да добиете работа. Оваа вежба е за зајакнување на вашиот крос-бод вештини. Сите ние можеме да ги подобриме на нашите техники за вкрстување со бод. Не мора да чекате посебен датум за да ги усовршите вештините на крстот бод, можете да започнете во секое време. Можете да поставите неделна или месечна цел и до крај ќе бидете вовлечен господар.
Исто како да работите во салата, треба да имате тренер. Тоа е она што информациите подолу е тука. Од упатства до алатки, информациите подолу ќе ви помогнат да станете најдобар вкрстен стил што може да ви биде. Тоа ќе ви помогне со сите ваши проекти и ќе го направите вкрстениот бод повеќе уживате и релаксирачки, а помалку како скучна работа. Подготвен е да започнеш со тренингот? Ајде да дојдеме до тоа!
Постои 7 минутна тренингот на стомакот и сега има 5-минутен вкрстен бод. Можете да научите да преминете бод за 5 минути во текот на Древото на предиво. 5-минутна крстот бод нема да ја остави вашата стомачни мускули повредени, но дефинитивно ќе ве натера да вашата цел да се биде подобар крос-шевове. Ова е брз вовед со многу едноставен слободен модел. Единствената лоша работа на брзото упатство е тоа што нема слики што ги прикажуваат чекорите. Ако само што ќе започнете, ова може да биде малку збунувачко. Тие нудат видео на YouTube за оние кои сакаат да ги видат чекорите што ги разгледуваат на нивната веб-страница.
Кога работите во мускулите, потребна ви е опрема ... кога работите со вашата вештина со крстосување, исто така ви е потребна опрема. Сакате да бидете сигурни дека обликот или рамката што ја имате ќе ви траат подолго време, но исто така е и удобно вклопување - исто како и чевлите. Многу луѓе претпочитаат рамка Q-Snap, бидејќи се вклопува добро во своите раце и не ја крева ткаенината.
Тоа ќе се протега надвор, но се што треба да направите е да нанесете малку топлина од фен за коса и да го обликувате на место ... добро како ново!
Исто така, сакате квалитетна ткаенина и коса. Колку поевтино е конецот, толку е поголема веројатноста дека ќе се крварат врз ткаенината. Навистина треба да инвестирате во квалитетен конец за најдобар проект. DMC е најчест конец и има високи индустриски стандарди. Сидро е уште една коса која е споредлива со DMC и се користи главно во Европа. Исто така има и неколку независни производители на кошули кои прават висококвалитетен материјал. Бидете свесни дека, бидејќи тие се помали компании, тие прават помали серии и можеби нема да ја добиете истата боја два пати по ред.
Другиот важен дел од опремата е осветлување. Правилното осветлување е од суштинско значење за најдобрите конци и за најдобар поглед. Има многу скапи светла таму, но навистина ви треба основно светло со добра сијалица. Грижете се за вашите очи, за да можете да ги боите за годините што доаѓаат. Некои луѓе ги користат главни светилки кога затегнуваат за да добијат повеќе светлина за нивниот проект.
По работењето, треба да се оладите. Истото може да се каже за вкрстено шиење. Треба да се водат и да се движат наоколу. Ова ќе ви помогне со вратот и долниот дел од грбот. Многу од вас може да седнете и да гледате филм и бод по цел ден, но грбот ќе ве мразат на крајот од денот, па затоа се движите, дури и неколку се протега, е важно да остане во добра форма.
Како дел од истегнување и ладење, можеби ќе сакате да инвестирате во уред за поддршка на рачниот зглоб. Ова ќе ви помогне да го задржите вашиот зглоб во облик и се надевам дека ќе ве спречи да добиете повреди на рачниот зглоб.
Имаш да одиш! Вештини, опрема и оладување треба да го започнете тренингот со вкрстениот бод. Сега сте подготвени да го освоите светот на игли! Имате се што ви треба да станете најневеројатен крстосник во светот! Ако ги земете овие неколку чекори пред да започнете, вашиот проект ќе помине без проблеми и ќе биде многу пријатно. Хаи Јах! Оди на крстот бод нинџа!